Bij PSYCH-KⓇ werken de bewuste geest en het onderbewuste samen. De wens die je bewuste geest heeft ,wordt door PSYCH-KⓇ door je onderbewuste ondersteund. Het gevolg is dat je veel makkelijker patronen kunt doorbreken en nieuw gedrag laat zien, waardoor het leven je meer moeiteloos afgaat Er is meer vreugde en geluk voelbaar en er is groei mogelijk.
Bij PSYCH-K® verander je beperkende overtuigingen in ondersteunende overtuigingen op onderbewust niveau.
Daarmee vergroot je het potentieel voor nieuw, gewenst gedrag. Het is een effectieve manier om gedrag te veranderen, omdat gedrag altijd voortkomt uit overtuigingen en programmering vanuit het onderbewuste.
Een voorbeeld:
ik heb de wens om uitgerust wakker te worden en rustig de dag te beginnen. Door met deze wens aan de slag te gaan met PSYCH-KⓇ kom ik erachter dat ik de overtuiging heb dat ik bij het wakker worden gelijk AAN moet staan, immers hard werken is een overtuiging die ik mee heb gekregen vanuit mijn opvoeding.
Ik formuleer mijn doelovertuiging (ondersteunende zin): ‘ik heb genoeg tijd om de dag te beginnen’.
Met PSYCH-KⓇ wordt deze overtuiging d.m.v een balans (oefening) in mijn onderbewuste gezet en ondersteunt die mijn wens om rustig de dag te beginnen. Als actie stap neem ik mezelf voor om pas op mijn telefoon te kijken naar nieuws/ berichten/ social media na het ontbijt.
Hoe werkt het?
PSYCH-KⓇ werkt met spiertesten, door deze testen creëer je een systeem om met je onderbewuste te communiceren. Het is bewezen dat er meer spierspanning aanwezig is wanneer het onderbewuste iets voor WAAR aanneemt en minder spierspanning als het onderbewuste iets als ONWAAR aanneemt.
Door middel van verschillende balansen (oefeningen) wordt uiteindelijk de ondersteunende doelovertuiging in het onderbewuste gezet. De balansen hebben allemaal als doel om je in een hele-brein staat te brengen; beide hersenhelften zijn in evenwicht, waardoor het potentieel voor positief en effectief gedrag vergroot wordt. Dit betekent dat het belangrijk is om na het doen van een balans een actie stap te formuleren om je onderbewuste nog meer te ondersteunen in de nieuwe overtuiging en het nieuwe gedrag wat daarbij hoort.
Is het echt zo makkelijk? Ja dat is het!
Vergelijk het met uitleggen hoe een sinaasappel smaakt. Je kunt er beter één proeven!
Zo werkt het ook met PSYCH-KⓇ. Het is een proces wat je niet kent, wat je bewuste geest niet helemaal snapt en wat je moet ondergaan.
PSYCH-KⓇ werkt voor heel veel zaken:
- Meer tevredenheid/ vreugde ervaren in je leven
- Stress verminderen
- Meer vertrouwen (in jezelf, het leven, anderen)
- Doelen bereiken
- Het wegnemen van angsten en fobieën
- Ongezonde gewoonten en gedragingen veranderen
- Beter contact met jezelf en anderen
- Minder druk ervaren op je werk
- Meer genieten van het ouderschap
- Relatie problemen
- …….
Enzovoort enzovoort
Als je twijfelt of het kan helpen bij jouw problemen, stel je vraag!
Na 1 sessie merk je al verandering, met meerdere sessies kan je dieper ingaan op een onderwerp.
Als je kiest voor alleen PSYCH-KⓇ en geen buitencoaching dan laat ik de sessies binnen plaatsvinden.
Maar PSYCH-KⓇ kan in een buitencoach traject ook buiten plaatsvinden.