Mijn visie is dat iedereen zijn eigen lessen leert op zijn eigen manier. Er is niet één manier die werkt voor iedereen. Als coach ga ik samen met jou op zoek naar wat jouw eigen unieke manier is; dat wat resoneert met jou.
Het gaat er om dat wat je doet, gevoed is vanuit je jezelf, je eigen waarden en diepe motivatie.

Als coach luister ik naar je verhaal en spiegel ik terug. Mijn kracht is intuïtief luisteren; dat wat niet gezegd wordt met woorden, maar wel aanwezig is. Vaak komt ons handelen voort uit vaste overtuigingen en onbewuste patronen. Die werken in het onbewuste gebied; een gebied waar je zelf niet goed bij kan. Als coach help ik je er wel bij te kunnen; ze bewust te worden en er mee te werken dan wel op te ruimen. Daar waar de problemen ontstaan; in je hoofd, daar los je ze niet op.

In de coaching geef ik je concrete technieken mee om met meer afstand naar je gedachten te kijken en om ervoor te zorgen dat niet je gedachten je leven bepalen maar je waarden; wat belangrijk is voor jou. Als je kunt leven naar je waarden dan laat je je niet meer zo beïnvloeden en afleiden door wat er dagelijks allemaal door je hoofd gaat.

Om een beeld te krijgen welke technieken ik gebruik in de coaching zet ik ze op een rijtje. Klik op het woord om een link te krijgen met meer uitleg:

• PSYCH-K®

• oplossingsgericht coachen

• rots en water

• mindfulness

• ACT (Acceptance and Commitment Therapy)

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren